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Resilienz lernen


#Resilienz ist ein wichtiger Teil unseres Lebens, da sie dazu beiträgt, dass wir unsere Lebensumstände verändern und uns an neue Gegebenheiten anpassen können. Resilienz hilft uns, schwierige Situationen zu meistern und zu überwinden, indem wir unser Denken und unsere Handlungen ändern, um angesichts von Herausforderungen und Stress besser zurechtzukommen.


Durch Resilienz können wir uns selbst besser verstehen, andere besser verstehen und ein besseres Verständnis für die Welt entwickeln. Resilienz ist ein wichtiger Faktor, damit wir uns als Individuum, als #Führungskraft und als Gesellschaft gut entwickeln und Herausforderungen als Chancen für Wachstum und Entwicklung sehen können.


Wenn du deine Resilienz verbessern möchtest, kann dir ein #Business #Coaching helfen. Als Coach kann ich dich darin unterstützen, deine Stärken und Schwächen zu kennen und zu verstehen, wie du sie effektiv einsetzen kannst, um deine Resilienz zu stärken. Das hilft dir auch, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden, damit du deine Energie und Motivation nicht verlierst.

Caroline Schultheiss aus meinem Netzwerk ist eine erfahrene Trainerin und Referentin, mit viel Erfahrung insbesondere im Bereich der Neurowissenschaften. Ihr eintägiges Resilienztraining kann ein sehr guter Einstieg in das Thema sein, wenn Du Dich erst einmal orientieren möchtest und nicht gleich ein Coaching beginnen willst. Ihr Training konzentriert sich auf die Entwicklung einer wachstumsorientierten Denkweise, die Verbesserung der emotionalen Intelligenz und den Aufbau mentaler und körperlicher Resilienz.

Carolines Training basiert auf den neuesten Erkenntnissen der #Neurowissenschaften, der #Psychologie und der #Führungsentwicklung. Ihr Ansatz ist praxisorientiert und konzentriert sich auf konkrete Strategien und Techniken, die Menschen in ihrem Alltag anwenden können, um ihre Resilienz zu stärken.


Mehr Infos dazu hier: https://schultheiss-sci.de/wp-content/uploads/flyer_workshop_resilienz.pdf

Und hier: https://schultheiss-sci.de/sci-veranstaltungen/

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